Daugumai žmonių rekomenduojama gerti daugiau vandens, tačiau mažai kas žino, kad ir čia reikalingas saikas. Dėl vandens pertekliaus organizme gali smarkiai sumažėti druskų. Sunkiais atvejais gali įvykti intoksikacija vandeniu iki sąmonės netekimo, komos ir net mirties. Kaip sužinoti, kada vandens geriama per daug?